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体はだいじに!

皆さん、こんにちは。

社員のIと申します。

最近、私の周りで体調を崩してしまう方が増えているような気がします。

流行りの感染病なり、ストレスから来る不調であったり……

高校時代からの友人は膵臓の調子が悪いと診断されたそうで、心配です。

まあ普通に動けているうちは良いのですが、あまり無理はしないでほしいですね。

かくいう私も、最近はなんとなく不調気味で……

低気圧にやられてしまうタイプなので、台風がさらにダメ押ししてきます。

健康になりたいですねえ。

ところで、最近聞いたのですが、低気圧による不調は筋トレで対策ができるとか何とか。

片頭痛も筋肉をつけたことで改善したという話を耳にしました。

やはり筋肉、筋肉は全てを解決する!!ということなのでしょうか……気になります。

まあ少なくとも、体を鍛えて悪い事はないでしょうし、

私と同じく低気圧に弱い方がいらっしゃいましたら筋トレ、してみてはいかがでしょう?

それでは今回はこの辺で。

お読みいただきありがとうございました!